Privatlektion yoga
Kinesiska tecknet för 'Hjärta'

ShenDao Hälsocenter

Behandlingar och kurser för ökad självkännedom och bättre hälsa

Privatlektion i yoga

 

En privatlektion i yoga kan ge dig mycket, oavsett om du är nybörjare eller har yogat flera år. Lektionerna skräddarsys utifrån just dina behov och önskemål och du bestämmer själv hur ofta och hur många lektioner du vill ha.

 

Om du vill dela lektionen med en vän kan ni komma tillsammans, även om ni har olika lång erfarenhet av yoga.

 

Läraren Yogev använder sina erfarenheter och kunskaper i hathayoga, yinyoga, shiatsu, traditionell kinesisk medicin och akupunktur för att anpassa lektionerna så att de blir givande och meningsfulla just för dig. En lektion i yinyoga kan med fördel kombineras med akupunktur, vilket kan ge en djupare upplevelse av de olika positionerna och vilka energibanor och inre organ som påverkas.

 

Lektionen inleds med ett kort samtal om dig och din livssituation och eventuella symtom och besvär och du får sedan ett skräddarsytt yogaprogram som du kan utöva på egen hand hemma.

 

Läs här om bakgrund och vetenskaplig forskning om energibanor och akupunkturpunkter

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Privatlektion i yoga

 

60 min

 

Pris:

650 kr för en elev

800 kr för två elever

 

 

Privatlektionerna bokas direkt med yogaläraren Yogev via info@shendao.se

Vretgränd 16, Uppsala. 018-4440051 info@shendao.se

 

Boka tid med Yogev via info@shendao.se