Yin/Restorative yoga
Kinesiska tecknet för 'Hjärta'

ShenDao Hälsocenter

Behandlingar och kurser för ökad självkännedom och bättre hälsa

Yin-Restorative yoga

När hösten, kylan och mörkret kommer är det skönt att komma in i värmen och bara få rå om sig själv med energigivande yin yoga och återhämtande Restorative yoga.

 

Du är varmt välkommen att delta i Yin-Restorative kursen i höst. Fokus kommer vara att hitta mjukheten och få bort blockeringar i yinpositioner som är anpassade efter höstens element. Vi kommer också unna oss själva vila och riktig avslappning med Restorative yoga.

 

 

 

 

 

Sara Nillsson som leder passen i Restorative Yoga

 

Höstterminens Yin-Restorative yoga

 

Onsdagar kl 17.30-19.00

 

Terminen börjar 29/8 och slutar 19/12

 

Period 1 - 29/8-24/10 (9 tillfällen)

Period 2 - 7/11-19/12 (7 tillfällen)

 

Pris

Alt 1: Om du enbart vill gå denna kurs på ShenDao

Period 1 - 1 350kr

Period 2 - 1 050kr

Anmälan, frågor och kontakt: info@saranilssonyoga.com

 

Alt 2: Om du har Termins/Klippkort hos ShenDao går det också bra att vara med på kursen och du bokar då din plats här.

 

 

Du är välkommen att börja yoga även när terminen startat!

 

 

 

 

 

 

 

 

Vretgränd 16, Uppsala. 018-4440051 info@shendao.se