Yin/Restorative yoga

Vretgränd 16, Uppsala. 018-4440051 info@shendao.se

Kinesiska tecknet för 'Hjärta'

ShenDao Hälsocenter

Behandlingar och kurser för ökad självkännedom och bättre hälsa

Yin-Restorative yoga

När hösten, kylan och mörkret kommer är det skönt att komma in i värmen och bara få rå om sig själv med energigivande yin yoga och återhämtande Restorative yoga.

 

Du är varmt välkommen att delta i Yin-Restorative kursen i höst. Fokus kommer vara att hitta mjukheten och få bort blockeringar i yinpositioner som är anpassade efter höstens element. Vi kommer också unna oss själva vila och riktig avslappning med Restorative yoga.

 

 

 

 

 

Sara Nilsson som leder passen i Restorative Yoga

 

Höstterminens Yin-Restorative yoga

 

Onsdagar kl 17.30-19.00

Onsdagar kl 19.30-21.00

 

Terminen slutar 19/12

 

Period 1 - 29/8-24/10 (9 tillfällen)

Period 2 - 7/11-19/12 (7 tillfällen)

 

Pris

Alt 1: Om du enbart vill gå denna kurs på ShenDao

Period 1 - 1 350kr

Period 2 - 1 050kr

Anmälan, frågor och kontakt: info@saranilssonyoga.com

 

Alt 2: Om du har Termins/Klippkort hos ShenDao går det också bra att vara med på kursen och du bokar då din plats här.

 

 

Du är välkommen att börja yoga även när terminen startat!