Kathleen
Kinesiska tecknet för 'Hjärta'

ShenDao Hälsocenter

Behandlingar och kurser för ökad självkännedom och bättre hälsa

Kathleen Anderson

Kathleen är utbildad Hatha-, Yin- och Restorative Yogalärare. Hon började Yoga 2001 i USA för att läka en kronisk fysisk smärta. Så småningom upptäckte hon att hennes stressnivå, avkoppling och självmedvetenhet också blev bättre med yoga och meditation. Kathleens egen erfarenhet är att Yoga hjälper dig att möta dig själv och leder till harmoni i kropp, sinne och själ. Det är denna djupa inre harmoni och stillhet som Kathleen guidar dig till genom en yoga grundad i medvetenhet, nyfikenhet och glädje.

 

Kathleen fördjupar sin yoga och pedagogiska kunskaper regelbundet med sina lärare i USA och Europa.

 

Hon går nu sin 3-åriga professionella utbildning i Clinical Somatics /Somatic Education, baserat på Hanna Somatics och Feldenkrais. Hon är också utbildad i The Nia Technique, en holistisk dans och rörelseform, Nia Moving to Heal, och Nias Fem Utvecklingsstadier av Självläkning, ett integrerat rörelsesystem baserat på fem stadier av människokroppens utveckling: Embryo, Krälande, Krypande, Stående och Gående.

 

 

Vretgränd 16, Uppsala. 018-4440051 info@shendao.se