Sköna söndag

Vretgränd 16, Uppsala. 018-4440051 info@shendao.se

Kinesiska tecknet för 'Hjärta'

ShenDao Hälsocenter

Behandlingar och kurser för ökad självkännedom och bättre hälsa

Sköna söndag

 

Avsluta helgen med en skön stund för dig.

En söndag varje månad kl.18-20.

 

En yogaklass som är två timmar lång och tillägnad bara dig. Yogaformerna varieras, men mest kommer det vara fokus på Yin Yoga och guidad meditation.

 

Yin Yoga är en enkel men kraftfull yogaform, då man når in till kroppens djupare vävnader. Positionerna utförs sittande eller liggande och hålls i 3-5 minuter. Du får möjlighet att stanna upp, känna efter och uppleva stillhet.

 

Klassernas tema varieras och datumen är:

21/1

17/2

17/3

28/4

19/5

16/6

 

 

Lärare är Sara Nilsson

 

 

 

För den här klassen gäller:

 

Provmånad 299 kr (endast för nya deltagare). Gäller 30 dagar från köpet.

 

Månadskort 699 kr. Gäller 30 dagar från köpet.

 

Terminskort 2300 kr. Gäller hela höstterminen.

 

Klippkort 10 ggr kostar 1499 kr och gäller ett år från köpet.

 

Drop in 200 kr för den här längre klassen

 

 

Boka din plats här!