Lena
Kinesiska tecknet för 'Hjärta'

ShenDao 

Akupunktur & Ayurveda

                                              Uppsala - Hälsingland

Lena



Lena Nilsson lärde sig yogans grunder på Skandinavisk Yoga och Meditationsskolan. Var med och startade Stockholms Yogacentrum 1989 och har mer än 35-års erfarenhet som yoga- och meditationsutövare. 25 år som yogalärare och mer än 15 år med mindfulness. Diplom från Bihar School of Yoga Nordindien 1995, Mandala Yoga Ashram 1997, Center for Mindfulness Massachusetts 2007 och 2009 samt Institut för Medicinsk Yoga 2013.
Driver Uppsala Mindfulness & Yogainstitut, Modern Friskvård i beprövad tradition sedan 1996 och har varit cirkelledare på

Studieförbundet Vuxenskolan i mer än 18 år.
Lena har genom åren undervisat i yoga och meditation på många stora arbetsplatser i hela Mälardalen, gravida kvinnor, seniorer, friskvård för anhöriga, och psykisk ohälsa. Har ett långvarigt samarbete med funktionsnedsättningsorganisationer .
Är knuten till Mandala Yoga Ashram ett retreatcenter i

Sydvästra Wales.


Välkommen på kurs med kompetens och kvalité där Du blir sedd med djupa rötter i klassisk yoga och mindfulness.

Vretgränd 16, Uppsala - Köpmangatan 4, Delsbo. 073-2102204  info@shendao.se